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オリジナルレシピ

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四角豆とシーチキンの和え物

四角豆とシーチキンの和え物

材料

  • 四角豆:好きなだけ
  • 玉ねぎ:好きなだけ
  • シーチキン:1缶
  • マヨネーズ:適量
  • ポン酢:適量

作り方

  1. 四角豆のへたをとり、沸騰したお湯に塩を適量入れ、2分ほど茹でる。
  2. 茹であがったら、冷水で冷まし、水気を切る。
  3. 冷めた四角豆を1㎝程度に切り、玉ねぎは薄くスライスする。
  4. ボウルに四角豆、玉ねぎスライス、シーチキン、調味料全て入れ和えたら完成。

POINT

四角豆は、茹でてあえ物で食べると美味しいですよ。
茹ですぎは食感が落ち、美味しさが半減してしまうので、注意してください。

2020-08-28 16:27:03

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